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2018年05月27日

穏やかなうす曇

  今日は美保基地航空祭です♪

 よりによってこんな日の朝8時の便に

 乗らなくても良いのに・・・・^^;

 

 朝道が混雑して辿り着けないかも!(・・;)

 っていうことで

 

 朝5時起き!

 

 

 

 朝6:10ANAホテル発の空港連絡バス

 なら無事に着くとのことでホテルまで送り届けました!

 

 その後帰宅してウオーキングへ!

 

 気持ちいい〜!!!!!

 空気も澄んでいて肌寒い♪

 

 ウオーキング日和です♪

 

 

 落合付近

 

 今長下付近

 いつもの6.4kmを完歩♪

 筋肉や関節の意識を飛ばして

 胴体、足を筒の意識にして歩けるように

 なって来ました!

 

 これが当たり前になったら

 次はJogです♪

 

 まだしばらくはウオーキングで

 意識を植え付けるようにしようと思います♡

 

 帰宅後シャワーして朝食♪

 

 タルマーリーのレイト保存しているパンに

 炒り卵、味付けなしのナッツ&珈琲♪

 

 

 だいたいペースは一定しています。

 アップダウンもある峠が真ん中辺りに

 あるので、変化があって楽しいです♪

 

 今朝開店直前の高島屋さんに行列が!!!

 

 何だったんでしょう?

 

 

 太陽の周りに輪っかが見えたので

 天候は下り坂・・・・明日は曇?

 

 今日・明日はワンオペでーす!

 気軽にお立ち寄り下さい!

 ハンドドリップ・珈琲かピーチティーを

 ご馳走しますよ〜♪

 

 夏物店内満載です!

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢

2018年05月26日

お庭があるセヴー

  裏には加茂川が流れて

 環境には恵まれています♪

 

 暖かくなって来て

 中庭とアーケード側のドアを解放♪

 

 すると気持ち良い風が抜けて行きます♡

 

 

 

 

 

 ですが・・・・・・・・・・・

 

 

 

 良い事ばかりでは有馬温泉!(笑)

 

 

 蚊やブヨっぽい虫が乱入して来るんです!

 !(◎_◎;)

 

 

 ここ数年殺虫剤のお徳用を通販で購入し

 庭に撒いていましたが、イタチの追いかけっこ(ー ー;)

 

 

 今年もそのシーズンがやって来ました(^_^;)

 

 

 で、一つ気がついたことは・・・・・・・・

 庭に殺虫剤を撒くから・・・・虫が店内へ避難する(笑)

 単純なことだったのですが、盲点でもありました^^;

 

 あり殺し剤を撒くとヒアリやシロアリが侵入しやすい

 って知ってます?

 天敵やライバルが居た方が侵入し難いから・・・です♪

 

 

 体を除菌すると、皮膚感染症に侵される・・・・というのも

 菌同士でバランスを取っているから、バランスを崩すと

 悪性の強いものだけが活発化するから・・・出そうです。

 

 製薬会社の思う壺・・・にハマらないように気をつけましょう!

 

 で・・・・・・・

 虫を避ける何か良い手段がないか?と考えて

 検索してみました!

 

https://www.amazon.co.jp/アロマオイル-エッセンシャルオイル-シトロネラ-100ml-AEAJ認定精油/dp/B01K1HF4X4/ref=sr_1_2_sspa?ie=UTF8&qid=1527301271&sr=8-2-spons&keywords=アロマオイル%E3%80%80シトロネラ&psc=1

 

 これアロマオイルです。

 ディフーザーを持っていれば、これを数滴たらせば虫除け効果が

 あるのだそうです!

 

 店内で使うので安心・安全で香りも良いものを

 探していたので、これ試してみようと思います!

 

 効果があるオイルは

 ・シトロネラ

 ・レモンユーカリ

 ・レモングラス

 だそうです♪

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢・郁子

 

 

2018年05月25日

セヴー・ギャラリー蔵と

 お隣のビルを使ったイベントが予定されています。

 

 

 島根と鳥取

 いにしえと新しきを繋ぐ”ばとん”

 

 

 出展者一覧に・・・

 読めない字の職人さん(^_^;)

 どんな仕事のどんな方々が集結されるのでしょう?

 

 これは何か匂います!(笑)

 

 6月23日(土)・24日(日)10:00〜

 

 かなり本物っぽい!

 乞うご期待です♪

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

  山﨑与夢・郁子

2018年05月24日

出張は・・・

 前泊の1泊1日出張!

 前泊は神戸♪

 

 火曜日の営業後出発して

 

 7時ってこんなに明るい!^^;

 

 ホテルには10時過ぎに到着!

 17階なので眺めは良し♪

 

 

 食事をしていなかったので

 ルームサービスをお願いしました♪

 なのに・・・写真忘れた!😢

 

 チーズ&生ハムの盛り合わせ

 神戸わいん(赤)のハーフボトル

 ミネストローネ、うどん定食

 

 いずれも美味しかった〜♪

 コンビニや売店が無いホテルなので

 ルームサービスが忙しいらしい

 搬入されたのはTEL後約30分^^;

 

 でも美味しかったから♪

 

 

 翌朝見たら隣にあの◯ケア!

 予定が詰まっているのでスルー^^;

 

 

 

 メリケンパークのここへ

 モーニングコーヒーを飲みに♪

 

 

 

 

 小雨の神戸もオツでした♪

 

 

 約30分走って西宮へ

 お友達と待ち合わせてディアモクチーナさんで

 ランチー♪

 

 僕は2度目!

 今注文をお受けさせてもらっている

 KFC=金子フライドチキン・パウダーを

 作っているお店さんです!

 

 食後の写真!

 

 真ん中が金子シェフ♪

 右隣が奥様♪

 いく子さんなのでウチの専務郁子さんと

 一緒〜♪

 

 右下のハイな表情の女性が

 待ち合わせしたE・Yさん♡

 

 明るくて元気で気を使わせない彼女

 食事の後のコストコ〜大阪市内も 

 一緒でした〜♪

 

 前菜♪7品♡

 

 うまーい!

 

 パスタが選べます♪

 

 3人3様〜♪

 

 麵を選ぶと調理方法が決まっています♪

 

 僕は最初のでピリ辛!でした♪

 

 

 デザート&エスプレッソ♪

 

 このコースで¥1980!!

 安〜!

 

 ココとコストコ買い物セットで

 セヴーツアーしますか?(笑)

 

 

 買い物中は見るのが忙しくて

 この支払い後の写真だけ^^;

 

 買い物後・・・・・・・

 大阪市内のIRIZEさんへ

 

 ニットだけの展示会

 楽しいニットが10月頃にドバーッと

 入荷することになりました!

 

 形や

 色や

 編み地が

 今までにない感じ〜!

 

 乞うご期待下さい!

 星座クッキー缶(専務のメールには正座缶って^^;)

 が6月1日に届きますよ〜♪

 

 6月前半〜中頃にコート&ストールの

 ご予約会をすることにしましたので

 是非、素敵なストール&コートをGETなさって下さいね〜!

 

 

 帰宅後・・・

 コストコで購入した↓戦利品でディナー!

 

 チキン丸焼きー!

 約¥700!!(◎_◎;)

 

 

 キヌアチキンサラダ

 マフィンも大盛り〜!

 

 旨い!

 デカイ!

 安い!

 平日の午後なのに、お客様でいっぱい!

 ガソリンがL¥78は驚いた!

 (会員証とマスターカードが必要)

 

 3日間くらい食べ続けることになりそう^^;

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢・郁子

 

2018年05月22日

三日坊主になっていた

 ウオーキングを再開!

 やっぱり温かくならないとやる気が起きません(笑)

 

 今朝もいつもの峠超えコース6.46km

 1:04:56 ペース10:03 min/km 667kcal

 高低差90m

 

 平均速度 5.96km/h

 最高速度 8.53km/h

 合計歩数 7976 

 

 runtastic というアプリをスマホに落とすと

 自動で計測してくれます♪

 

 途中で写真を写したりするので、ペースが

 乱れてます^^;

 

 

 5時半過ぎに陽が昇って来ますね☀️

 

 田んぼの水に景色が写って

 ”逆さ◯◯”♪

 

 

 二枚貝みたい♪

 

 

 ね?

 綺麗に写ってるでしょ?

 

 

 奥に見える山が南部町最高峰の

 鎌倉山です♪

 

 日陰は肌寒いですが、ウオーキングするには

 ぴったりの気温です♪

 

 夏でも早朝なら涼しく歩けます🚶‍♀️

 そのうちジョグ⇨ラン⇨インターバルと

 進化していきます!

 

 来年チャレンジしたいことがあるので

 そのために鍛え直します!

 

 地元の神社の階段187段もコースに入れて

 登ろうと思います!

 

 はい、ご心配ありがとうございます!

 もう若くはありませんので(笑)

 控えめ、控えめに行こうとは思っています^^;

 

 明日は大阪出張なのですが

 今朝はいつにも増して”試着”されている方が(^^;

 誠に熱心で結構なことです(笑)

 

 日帰りは辛いので、1泊1日の出張にする予定です!

 明日は展示会以外にも寄りたいところがあるので

 またフェイスブックやツイッターで呟こうと思います♪

 

 このホームページはパソコンが無いと書き換え

 出来ないので、出張では書き換えがし難いです^^;

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢・郁子

 

2018年05月21日

おかえり〜♪

 やっと初夏の太陽が帰って来ました!

 やっぱりコレじゃないとね♪

 

 気温は26度まで上がりますが

 乾燥注意報が出ていますので

 肌寒い場所や時間帯がありますので

 ”薄着の重ね着”がオススメです♡

 

 

 今週の定休日は、また大阪へ出張です^^;

 何かまた楽しい話題を持ち帰りたいと

 思います!

 

 

 お客様からのご紹介で初来店されたお客様♪

 甘酒を購入して下さいました♪

 これを機会に仲良くして下さいね〜♡

 

 

 今朝は先日かなり前に当社別店舗で

 購入くださったシルクのシャツのお直しを

 させて頂いたお客様からこんなメールも頂きました♪

 

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 おはようございます😄◯◯です。

 シャツ、いい感じになってました👍

 ラベンダーの方の袖を切ってもらって正解でした。

 ブラウンの方は袖があった方がニュアンスが出る

 ような気がします😌

 シミは多分消えないと思うので、おおらかな気持ちで

 あのまま着たいと思います😊

 よく見たら、ラベンダーは全体あちこち色がムラに

 なっていました。

 自分が気にするほど、人は気にならないと思いますし。

 ありがとうございました😄

 

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 N様、ご報告と嬉しいお知らせをメール下さって

 ありがとうございました。

 

 セヴーでは御購入後のメンテナンスのご相談も

 気軽にお受けするようにさせて頂いております。

 

 『良いものを長く愛用』して頂けるとショップで

 ありたいと思っています。 

 気軽に現品を持参の上、ご相談下さい。

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢・郁子

2018年05月20日

日曜日の朝!

 いいお天気になりました!☀️

 昨晩は寒すぎて薪ストーブを焚きました🔥

 

 お取り寄せのKFCパウダーで玉ねぎを

 フライしたら美味しい!って投稿が

 次々にアップされたので、早速試してみました!

 

 

 向こう側が玉ねぎ、手前がじゃがいもです♪

 美味しい!コレ美味しい!

 昨晩就寝中に玉ねぎだけ何者かに全て

 食べられました!

 警察に届け出ようかな〜?(笑)

 

 今日も寒いですが、どんどんお出かけしましょう!

 出かけて服装の”あるある”を気づいて

 セヴーでその部分を補っておきましょうね〜♪(笑)

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢・郁子

 

 

2018年05月19日

庭の中の自然は・・・

 色々な顔を見せてくれます

 ここ数日2、3mmほどの小さな花が

 落ちるようになりました♪

 

 

 お米が溢れているように見えますね

 

 こんなツブツブなんですが

 一応花の形です🌼

 

 見上げると上にまだ咲いている花が

 あるようです♪

 

 うん?

 何か枝にある・・・・

 

 一体なんでしょうか?

 

 

 2Fの窓から見上げたら・・・・・

 

 

 き、きくらげ!

 そうです、あのキクラゲでした!

 

 摂って干せば食べられるかな?(笑)

 

 晴れ間も見えるので

 お出かけ出来そうですね!

 

 

 良い週末をお過ごし下さい♪

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢・郁子

2018年05月18日

昨晩は寝苦しい1夜でした(^^;;

  僕の寝室にはクーラーをつけていません。

 だからどんなに暑くて寝苦しい夜でも

 暑い部屋で寝るんです(笑)

 

 体調を崩さないための習慣・・・・ですね。

 

 暑くなると身体が身を守るために

 内臓器官の動きを抑制します。

 要するに胃腸機能が低下します。

 

 だから辛いものや温かなものを

 食べるのが理に叶っています。

 

 因みに冬は内臓機能が活発化しますので

 冷たいものでもOKとのこと♪

 

 

 カレーうどん!

 香川のお土産に買った時に

 担当の方がカレールーを2つプレゼントして

 下さったので、昨晩頂いてみました♪

 

 お出汁を使ったカレールーが麺に絡んで

 最後まで美味しかったです♪

 

 さすがモンドセレクションを数度受賞

 されている工場さんですね!

 工場の向かいにある大きなうどん店は

 車がいっぱいでした!

 

 朝活が3日坊主になっているので

 日の出が早い今を活かして続けようと

 思っています!

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢・郁子

 

2018年05月17日

いつもお仕事

   出張するので大阪や東京へ行きますが

 そう言えば”旅行”っていつからした事が無かったんでしょう?(^^;;

 

 てな事をふと思ってバーチャル旅行を妄想(笑)

 宿探しをネットで検索していたら、ビックリ価格のホテルが!

 

 1部屋価格で3人までOK!

 これは無いわ!という事で妻(仕事の記事では専務と書きます)に

 話したら、急遽1泊1日の旅が決定!

 

 嘘?本当に?(^^;;

 15日(火)の閉店後に倉敷入り

 

 

 

 翌朝四国へ〜!

 

 

 何年ぶり?20年?

 開通した年にえるもーる商店街と

 中土佐町で交流を始めたので

 きっとその時以来(^^;;

 

 や〜、仕事ばっかりやってて

 なんか今頃気づく事多いです(^^;;

 

 休まずに働く事を自慢に思っていたな〜(^^;;

 ・・・・と振り返る・・・

 

 

 

 

 香川の山奥の「谷川米穀店」へGOー!

 開店30分前に着いたら、まだ誰もいません!

 

 看板も何も出ていないので

 食べログの口コミにあったように分かりにくい(^^;;

 

 

 えっとね、日南の奥部っぽい景色(^^;;

 ナビがあるから着けたと感謝♪

 

 

 唯一この表示が掲示されてありました(^^;;

 店内撮影禁止です!

 

 でも開店間際にはずら〜っと!

 ビックリするくらい沢山のお客様が!

 

 

 湯がきたてのうどん大盛り+卵!

 ネギや辛味、醤油は自分で好みで入れます♪

 

 地元の人でもなかなか来ないとの事

 駐車場には県外車ばかりが・・・

 福岡、神戸、大阪、広島・・・・

 

 さっと無くなってしまうので

 回転早いです!

 

 

 甘酒のお取り寄せ先の『タニーズ』さんへ♪

 

 

 モンドセレクション数度受賞の讃岐うどん

 大庄屋さんの工場へ!

 お土産GET!

 

 ここのおうどん食べてショックを受けた僕(^^;;

 「今まで食べてきた讃岐うどんって何だったんだ?」と

 思ったんです!マジです(^^;;

 

 

 おうどん購入した工場の裏手の山が

 金毘羅さん!

 折角だから寄って行こうか?と急遽寄る事に♪

 

 駐車場の前にオシャレなカフェが!

 

 

 店頭の看板に・・・・・

 「タルマーリーのクラフトビール」って書いてあった!

 四国ではここでしか飲めいないそう!

 

 入るしか無いでしょ!(笑)

 入ったら、まあ素敵!

 

 

 

 

 年間400万人の観光客が訪れる

 金毘羅さん!凄いです(^^;;

 

 スタッフさん外国慣れな感じ〜♪

 タルマーリーの麻里子さんに送る写真をGET!

 

 ウチの娘と同じ”何か”を感じる♪

 

 3人ショット!

 いい子でした♪

 

 このカフェは行政がやってるそうです。

 

 金毘羅さん参拝は途中で惨敗に終わり

 いつかリベンジしたいと思います!(マジ本気!)

 

 なんか今回はお取り寄せ関連になった旅でした♪

 往復で約500kmの1泊1日旅行でしたが

 

 この後、倉敷の美観地区にも立ち寄って

 帰米後にお土産配りをした・・・という楽勝の旅でした〜♪

 

 倉敷市内のナビが案内した道路が狭すぎて

 軽1台分+@なのに、ガンガン向こうからも

 通勤マイカーが来るのにはビビリました!(◎_◎;)

 

 コンパクトカーだったので助かったんです😅

 

 今回の旅が簡単で快適だったので

 また行こうと既に言ってます(笑)

 

 美観地区に沢山おられた観光客さんが

 他のところよりオシャレな人が多かったのですが

 行き場所で服装って考えるからでしょうね♪

 

 

 プライベート旅以外にも定休日を使っって

 お客様と”蒜山チーズ購入の日帰り旅”や

 ”大山の宿坊で精進料理を食べて、開山1300年の

 大山奥宮参拝”なども実現する予定です♪

 

 ウオーキングも指導を受けたい方があれば

 2人以上ならお受けしますよ〜!(営業日でOKです)

 指導料は1時間@¥2,000です。

 難しい座学は無しで、歩きながらポイントで

 指導しますので、結構距離歩けると思います。

 

 セヴー〜城山往復・・・とか

 東山運動公園集合でのウオーキング・・・とか

 コースを想定しています♪

 

 お宿探しは Booking.com というサイトが

 オススメです♪

 

 トリプル泊で1室価格とか、条件検索が便利ですし

 価格も内容もビックリ!するオススメな内容でした!

 

 情報が混ぜこぜですが😅

 お客様に役立つものならアップして

 ご紹介して行こうと思っています♡

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢(あとむ)・郁子

 

 

 

 

2018年05月15日

今朝の天気予報

 

 いよいよ夏日!

 30度を超えて来ました!

 

 湿度が50%代なので

 快適な1日かも知れませんが

 日焼けにはご注意下さい!

 

 曇っていても紫外線は強いので

 太陽が出ている時だけでは無く

 紫外線対策は万全に♪

 

 薄着・・・ブラウス1枚でもいいですが

 吸汗速乾のアンダーウエアを着ると

 汗も吸ってくれ、汗冷えも防いでくれるので

 重ね着オススメです♪

 

 羽織りものにも”吸汗速乾繊維”仕様の

 カーディガンがありますので、気になる方は

 店頭でお試し下さい♪

 

 

 屋根とお隣のベランダから届かない

 中央部に枝が残ってます😅

 

 通路上だから日差し避けでOKですかね?

 

 

 一昨日残して帰った枝を昨日処理しました!

 

 今回の枝は右手の山

 

 

 最後には葉っぱが、こんもりした山に♪

 これは仕方がないので捨てます!

 

 

 枝は庭でしばらく放置(笑)

 乾いたら境港のとあるストーブユーザーさん

 へ差し上げる予定です♪

 

 

 今日はこんな状態ですが、通って

 ご来店下さい♪

 

 

 昨日の夕暮れ♪

 いい眺めでしょ?

 

 母の日に食べきれなかった”すき焼き”

 昨晩もアスパラを入れて頂きました!

 美味しかったのは言うまでもありません!(笑)

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢(あとむ(芸名)・郁子

 

2018年05月14日

母の日の昨日は・・・

 僕だけ少し早めに帰って夕飯の支度♪

 妻がお取り寄せしてくれていた牛肉を使って

 すき焼きを作りました♡

 

 

 1パック1人前・・・♪

 

 野菜も切って盛り付けて・・・

 

 美味しいお肉だからすき焼きも格別!

 

 最初は肉を割り下で味を付けながら

 焼いて食べます♪

 各2枚で結構お腹に応えました(・・;)

 

 思った以上に厚みがあって、2枚で

 サーロインステーキ並み!(◎_◎;)

 

 母は一口食べた瞬間から”美味しい♪美味しい♪”と

 連発していました♡

 

 

 次男もひょっこり顔を出して

 母の日の贈り物を置いて帰りました♪

 

 子供を産むって命がけなので

 父の日に比べたら絶対強いと思う😅

 

 食後のデザートも新潟から届いた

 ハッピーシュガーさんのケーキ!

 

 3時間くらいかけた夕食でした♪

 政治や経済の話も出る母との会話(笑)

 

 すぐ近くで一人暮らしをしていますが

 大陸で戦争体験があり、しっかりしているので

 自由を楽しんでいます♪

 

 みなさんはどんな母の日でしたか?

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢(あとむ(芸名)・郁子

2018年05月13日

天気予報の通り

 恵みの雨です🍬⇨☔️

 昨日は大屋根とお隣のビルのベランダから

 枝打ちをしました😅

 

 

 枝と葉っぱを分けて

 枝は30cmほどに切って積んでいきます

 

 

 夕方の部

 

 

 ほとんどの枝を切ったので

 落ち葉もドングリも、この秋には期待できませんが

 致し方ありません(・・;)

 

 

 夕方落とした枝は処理しきれず

 暗くなったので時間切れOFF!

 

 

 

 今日は雨なので・・・

 作業できないのが残念です

 

 

 薪や枝は一度雨に当ててから

 乾かすのがいいので、この雨はピッタリです♪

 

 両サイドから切ったので

 庭の中央部分、通路上の枝が残っています(^-^;

 日よけになるからいいかな?(笑)

 

 

 

 雨の日曜日ですが、

 もう3名様のご来店予定が入っています♡

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢(あとむ(芸名)・郁子

 

2018年05月12日

田んぼが鏡のよう♪

 昨日代掻きしたお隣の田んぼが

 鏡のようでした♪

 

 景色が逆さに映ってますよね?

 これも今ならではの季節の景色です♡

 

 

 これは昨日の午後7時頃の西空♪

 綺麗な空でしょ〜?

 

 特別なことじゃありませんが、こんな毎日の

 何気ない瞬間にホッとします♡

 

 

 今朝は屋根の上がって枝打ちしました(^-^;

 

 こうして脚立を立てて、道具を持って・・・

 スニーカーでも屋根は滑るのでスリルがあります♪

 上の写真がありませんが・・・

 下に落とした枝です🌿

 

 夕方はお隣のビルのベランダに上がらせて

 もらって、ビル側の枝を落とします!

 

 

 左手に落とした枝を積んでいます

 葉っぱを後して枝を焚き付けにします!

 

 夕方来店予定のお客様は頭上に注意が

 必要です!

 アーケード側からお入りになれば大丈夫です♪

 

  CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢(あとむ(芸名)・郁子

 

2018年05月11日

ここしばらく・・・

 冬に戻った?っていうくらい寒くて

 家の薪ストーブ焚いてました🔥

 

 

 今日からはいいお天気が続くという予報☀️

 でも最低気温が低いですし、乾燥注意報が出ていますので

 意外に肌寒いと思います。

 

 

 

 浮かれて薄着で出かけて後悔されないように(笑)

 セヴーの情報を見てくださっている方々は大丈夫ですよね〜♪

 

 

 昨日は商店街の理事会が午後に

 夜は住まう地区の会議があり早帰り

 

 中海の夕陽が綺麗でした♪

 

 

 ちょっと堅い表記です(^-^;

 青パト講習会に米子警察署から2名来られ

 約1時間のお話を聞き、その後総務部会へ

 

 

 (青パト講習会中)

 

 部会を終えて残業中の専務を迎えにセヴーへ

 時間が遅くなったので外食をして帰宅

 即就寝💤(笑)

 

 

 

 今月に入って始めたウオーキング

 今3回(^-^;

 寒い時には歩きません(笑)

 歩くのにも”コツ”がありますし、歩く時間帯で

 効果が変わります

 トレッキング、ウオーキングしたい方

 1度セヴーの”ヘルシー部”で部活します?

 

 

 最近道端に咲く小さな花が気になります♪

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢(あとむ(芸名)・郁子

 

2018年05月10日

今朝の予報では

 

 明後日から最低気温が10℃以上になり

 やっと温かい初夏が戻って来るようです♪

 

 今日・明日はお天気は良いですが

 肌寒いので薄着になりすぎないように

 気をつけてお出かけ下さい♪

 

 先日セヴーギャラリー蔵でお話し会をされた

 白石泰三さんオススメの神社へ昨日のお休みに

 行って来ました♪

 

 

 それは淀江の日吉神社です♪

 

 子連れの狛犬が居たり

 

 

 山道をJRの線路が横切っていたり・・・

 

 

 ここから先が境内ですが、もう既に

 個性豊かな神社です♡

 

 

 主祭神はオオナムジノミコト、スクナヒコナノミコト

 サルタヒコノミコト、アメノサナメノカミで、他17神が

 お祭りされています。

 

 それぞれの神様の由来はネット検索で調べて

 見て下さいね♪

 

 踏切を渡ると空気が一変します。

 

 珍しい「猿」の神獣もお祭りされています。

 

 

 

 巨木がそびえ立っていて、パワーを頂けます♪

 

 

 社殿は荘厳な大社造りです。

 佇まいには風格があります。

 

 おみくじは¥30♪

 何が出たかは秘密です(笑)

 

 

 おみくじを結んで・・・

 

 

 踏切を通り抜けるJRは鬼太郎列車でした♪

 

 

 商いの神様天神様にもご挨拶🙏

 

 高いところには日御碕神社のお社

 

 巨木の根元にはアメノサナメノカミが

 お祭りされています。

 ここは古墳かもしれません。

 

 

 

 寒かったのでコート着用♪

 

 今年は2人とも3回目の成人式(笑)

 一緒に神社へお参りして洗われました。

 ご加護の元、健やかに暮らそうと思います。

 

 

 お昼ご飯は・・・

 5月9日でラーメン悟空さんが59%引きの

 周年イベントをされていて行きたかったのですが

 すごい行列で諦めました(^_^;)

 

 夕方、倉吉へ所用があるので、そのまま山陰道で東へ

 途中の道の駅の海鮮丼が以前食べた時に美味しかったので

 今日も寄ってみました♪

 

 

 あかさき亭の海鮮丼¥880!

 

 お魚はあかさき漁港に上がった新鮮なお魚!

 美味しい〜!!!

 酢飯に醤油たれが絡んで美味しい〜♪

 

 他の魚を使った定食もたくさんの方が

 食べておられたので、絶地に美味しいと

 思います♪

 

 お土産物や地で取れたもの、加工品なども

 たくさん売られています♪

 

  

 今日は大きなキャベツをGET!

 僕の顔よりも大きくて重いキャベツでした♪

 

 夕食はキャベツ三昧!(笑)

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢(あとむ(芸名)・郁子

2018年05月08日

https://www.facebook.com/ikuko.yamasaki.92/posts/1990470454327684?comment_id=1990659674308762&reply_comment_id=1990664867641576&notif_id=1525741456086807&notif_t=mentions_comment&ref=notif

↑をクリックすると、専務のフェイスブックに飛びます!

 西宮のディアモクッチーナさんの

 オリジナルの唐揚げスパイス粉をお取り寄せして

 昨晩僕が作った唐揚げのことをアップしています。

 

 是非、お読みになって下さいね〜♪

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢(あとむ(芸名)・郁子

2018年05月07日

シトシト雨で肌寒い・・・🌂

 これに湿度が重なると”梅雨”ですね

 こういう時に梅雨のイメージで練習しておきましょう!(笑)

 

 

 

 だって必ず来る季節だから

 予め何をどう着るのか?ってシュミレーションしながら

 服を着てみましょう♪

 

 1発正解って無いと思いますが

 いくつかの「傾向と対策」は可能かと・・・♪

 

 薄いものが多くなるのは当たり前だとして

 肌寒い時用を幾つか準備しましょう♡

 

 今日はGIZELeの6月号から

 参考になる所を貼ってみましょう♪

 

 

 ・・・・って言われても・・・(・・;)

 

 

 文を読んでね♪

 要点だけ掴んでください♡

 

 

 難しいと思うものは”苦手”なもの

 でも憧れもあったりして・・・

 克服したい時にはセヴーで相談!(笑)

 

 

 ただ着るだけで”様に”なる♪

 シンプルって、形のことだけでは無くて

 着方の単純さっていう意味もあります♪

 

 

 定番って”変わらないもの”という

 捉え方ですが、デザイン基本でも有る

 ベーシックが一緒に変化するのは

 感じてますよね?

 Tシャツでさえもどんどん進化・深化しています♡

 

 

 

 服で目を引くのは簡単ですが、それとは別の

 ”センスの良さ”って好印象です♡

 

 自分を分かっている

 自分を知っている

 

 そんな言い方される人が

 周りにいませんか?

 

 ”もの選び”には厳しい目を使って

 着る時にはただ楽しむ♪・・・

 

 連休中も笑顔一杯に喜んで下さるお客様を

 お送りさせて頂きました♡

 最近の連休では一番多くご来店下さったかな?

 

 手に入れられたお洋服で、素敵な気分を感じながら

 ”自分らしく”過ごして頂けたらと・・・・♡

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢(あとむ(芸名)・郁子

2018年05月06日

6時前に目覚める♪

 太陽は雲に隠れていて朝日は当たっていませんでしたが

 今朝も5時前に目覚めました♪

 

 昨日の初ウオーキングの筋肉痛がすこーし

 ある程度だったので、7時から今日もスタート!

 

 

 曇天☁️

 連休最終日♪

 降らなければ大丈夫♪

 曇っていても紫外線は出てるので

 日焼けにはご用心!

 

 ウオーキングコースの谷あいの

 竹林が一斉に枯れ始めているのに気づきました!

 

 

 

 何十年かに1回枯れる・・・と聞いたことは

 ありますが、それが今年なんですね。

 

 

 田植えも捗って、綺麗なストライプ〜♪

 

 自宅玄関前のキャラボクも新芽が♪

 

 

 

 昨日と今日・・・・

 昨日は少しランしたのでペースは早め

 コースは今日はほんの少し短かったので

 データはこんな感じ・・・

  

 

 こんなアプリがあるので

 スポーツウオッチは電池切れのまま^^;

 

 ウエアは即手洗いして干して

 乾いていた洗濯物は取り込んで畳んで・・・

 

 昨晩の残り物入れて今日はお弁当〜♪

 連休中行楽することはありませんが

 庭を見下ろしながら食べるお弁当は”行楽気分”!

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢(あとむ(芸名)・郁子

2018年05月05日

二度寝ばかりしてたので^^;

 今朝は6時前に起きて

 

 ちゃんと起き上がって

 

 着替えてウオーキングして来ました!

 今日は最高気温27度!

 暑くて肌寒い1日になるので、薄着の重ね着で

 お出かけしましょう♪

 

 

 桜並木は葉桜並木に♪

 

 

 ウオーキング中も撮影するので

 集中してません(笑)

 

 向こうが小手鞠、手前が大手毬♪

 

 

 太陽がデカイから、今日は絶対暑いね^^;

 

 

 この谷は全部田植えが終わってます(・・;)

 早!はやー!

 

 

 金柑?

 今実る?

 

 

 藤の花はどこでもみれますね♪

 

 

 アプリを使ってデータを取るのは

 成果もわかっていいですよ♪

 

 少ない選択は即手洗い!

 

 干すのは陰干しでね♪

 ウエアが痛みますから

 

 今、OPEN!

 まったりとお待ちしています♡

 

 CONCEPT SHOP C'EST VOUS

 山﨑与夢(あとむ(芸名)・郁子

 

 

 

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